Latin

Oι Latin χοροί χορεύονται σε ζευγάρια, χωρίζονται σε παραδοσιακούς και χορούς "σάλας" και προέρχονται από την Λατινική Αμερική, την Κούβα, το Πουέρτο Ρίκο και την Αφρική.

Η κατηγορία Latin  στους διεθνείς  διαγωνισμούς αθλητικού χορού αποτελείται από το cha-cha-cha, τη rumba, τη samba, το paso doble, καθώς επίσης και το jive που έχει σαν τόπο καταγωγής τις  Ηνωμένες Πολιτείες.

Οι Social Latin χοροί περιλαμβάνουν salsa, mambo, merengue, tumba, bachata, kizomba, bomba και plena. Υπάρχουν πολλοί χοροί που ήταν δημοφιλείς στο πρώτο μέρος του 20ου αιώνα, οι οποίοι όμως έχουν  πλέον μόνο ιστορικό ενδιαφέρον. Η κουβανική Danzon είναι ένα καλό παράδειγμα.

Οι κοινωνικοί χοροί, όπως το Latin, βοηθούν στην κοινωνικοποίηση του ατόμου, ενδυναμώνουν σημαντικά το μυϊκό σύστημα και βελτιώνουν τον κινησιολογικό συντονισμό. Η κοινωνική πτυχή αυτού του χορού, έχει αποδειχθεί ότι οδηγεί σε λιγότερο άγχος και καταπολέμα την κατάθλιψη και την μοναξιά, λόγω της εταιρικής σχέσης που απαιτείται από τον ίδιο το χορό.